健康咨询描述: 我和莱公去年结的婚,今年打算要要宝宝,一直处在备孕之中,光知道备孕时要注意恨得事情,可是具体都要注意哪些我一点都不清楚,现在想了解关于饮食上的一些事情。
想得到怎样的帮助:女性备孕不能吃什么?
在备孕期间这个就是多吃些有营养的食物,保持良好的状态,不要吸烟饮酒,不要熬夜,多吃点新鲜的蔬菜以及水果,经常到空气很好的环境,比如公园去散步,这样在这个期间有怀孕,这个孩子是非常健康的。
一般来说,女生备孕精液少吃一些以及不要吃木瓜等寒性的食物,服用过多可能会导致女性宫寒,胃寒体虚甚至不孕,禁吃咖啡,烟酒类的食物禁吃,烧烤以及烧烤辛辣腌制的食物少吃头食品,其中,添加的防腐剂可能会导致胎儿畸形流产抖
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