1岁以下的宝宝缺钙,由于孩子牙齿尚未发育成熟,胃肠功能比较薄弱。液体钙更利于宝宝的消化和吸收,常用的液体钙有葡萄糖酸钙、乳钙和五维葡钙。1岁以上的宝宝胃肠功能已经逐渐发育成熟,逐渐萌出牙齿。钙片可以让宝宝通过咀嚼进行服用,可以选择颗粒钙、葡萄糖酸钙,也可以选择氨基酸钙。饮食当中让宝宝多吃富含钙质的食物,如虾、骨头汤等,给孩子补充维生素D,促进钙吸收。
宝宝缺钙大部分不是单纯钙摄入不足而使钙吸收不良,可以通过晒太阳以及摄入药物食物来补充维生素,从而促进钙吸收来补钙,人体暴晒在阳光下,阳光中的紫外线照射在皮肤,便会合成维生素d,促进钙的吸收。
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