健康咨询描述: 我家孩子因为前段时间感冒了胃口就一直都不好,到现在都好多天了。可是就是不想吃饭,每天吃饭都是哭闹不止,厌食的情况比较严重。不管做什么东西他都不吃,厌食症吃点什么东西比较好。
想得到怎样的帮助:厌食症吃什么好?
厌食症的患者日常生活中首先建议你要增加一些富含蛋白质和血红素铁丰富的食物,可以多吃一些瘦肉,鱼,鸡,肝等内脏,也可以多吃一些高维生素的新鲜蔬菜水果,可以多吃一些绿色蔬菜卷心菜,胡萝卜,西红柿,平时日常生活中还要保证足够的睡眠,缓解工作压力过大。
厌食症的人在饮食方面建议要吃一些较清淡的食物,可以根据自身的喜好来调整饮食,可以吃点苹果吃点其他的蔬菜或者是水果,但是要注意油炸油腻的食物不要吃可以适当的吃点瘦肉,鸡肉,这些食物也可以。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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