猕猴桃也可以缓解消化不良,出现消化不良的时候,可以适当的吃一些猕猴桃,猕猴桃可以帮助促进消化,可以直接生吃,或者是将皮去掉以后,加一些酸奶混合着吃,也可以帮助解热除烦,生津润燥。
出现消化不良的情况,建议可以适当的吃一些山楂,有消食化积的作用,一定要注意饮食,避免吃太多生冷刺激性的食物以及辛辣的食物,如果长期出现消化不良情况的话,可以及时的去医院检查一个胃镜!
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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