健康咨询描述: 宝宝4个月了,我奶水总是不够他吃,吸了几口吸不出来总是哭闹,给他喂奶粉不爱吃,吃不饱半夜他总是饿醒,然后一直哭,吵着老公也睡不着,老公说他上班都要打瞌睡了。
想得到怎样的帮助:哺乳期吃什么奶水最多?
你好,哺乳期需要多喝一些汤类,能够促进乳汁的分泌,宝宝4个月了,奶水不够孩子吃需要适当的配合一些辅食,可以给孩子添加一些米粉或者是米汤,也可以适当的添加一些蛋黄,注意观察孩子是否有消化不良的情况。
哺乳期的话应该多喝鲫鱼汤,猪蹄汤,海带汤,这些都能够很好的去下奶的同时一定要多喝汤水的,而且你如果是总是因为太劳累的话,也会引起奶水不足的情况的。最好是能够喝点催奶片。
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