有问必答网心理健康科 → 询问心理医生,如何克服性格缺陷、培养人际交往能力

询问心理医生,如何克服性格缺陷、培养人际交往能力

男 | 22岁 2021-11-25 08:49:03 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我爸爸是一个做事缺乏考虑的人,而且脾气倔、不听人劝,而且说话容易得罪人,脾气大。人们都说他没有脑子,很多人都讨厌他。我感觉我在人际交往方面和他有些相似之处,虽然我脾气不倔,但是我遇事也常常欠考虑,我该怎么做,才能避免像他一样

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王守成
王守成 大庆市第三医院   主任医师 擅长: 精神分裂症、双向情感障碍、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍 帮助网友:4069
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2021-11-25 08:50:52 我要投诉

      根据你的描述你的情况,我觉得你应该从一点一滴的事情做起,认认真真的做事。人格是由气质和性格组成的,气质是与生俱来的,固定不变的,而性格是受环境影响的可变的,所以应该改变性格后天获得部分。每做一件事情要放慢速度,一点一点的去做就不马马虎虎了,平时主动进行人际交往训练,先从熟人开始,逐渐与生人接触,你的交际就会有所改善。你的问题必须通过自己的刻意努力来改善你的性格。平时注意多观察自己的言行是否得体,时间长了就成为自然。祝你成功!

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