控制不住脾气，我该怎么办啊
女 | 13岁 2021-11-25 08:53:51
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健康咨询描述： 我有时候莫名其妙的就不开心，不开心别人问我什么我就感觉啰嗦就要发脾气，还有时候家人声音太大的对我说话我就会认为他们在吼我，特别是我妈妈，他总是说我凶她，可是他难道也不问问自己有没有凶我呢，我好几次说我的脾气遗传她，她还不信说她脾气改了一些说我脾气怪，不是遗传又是什么？爸爸姐姐脾气都好，就我和我妈脾气不好，难道这不是遗传吗？我有时候真的很想控制脾气，发完脾气有很后悔，我该怎能办？
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