腰椎病妙招

男 | 34岁 2021-11-25 18:37:58 1人回复来自未知

健康咨询描述：我是一个体力的工作者，现在是已经得了腰椎病了，也不能正常去干活，我想知道治疗腰椎病有没有什么妙招的，我想自己在治疗的时候，尝试一下其他的办法。

想得到怎样的帮助：腰椎病妙招有什么？

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2021-11-25 18:40:58 我要投诉

由于你的工作性质对腰部的压力很大，因此很容易造成腰部肌肉劳损，骨骼退行性改变加快。在工作中要注意劳逸结合，感到疲劳后应该及时休息，或者在工作的过程中带上腰围保护，帮助承受一部分的压力。

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温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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