指导意见:
女性在来月经期间,身体免疫力会明显下降,身体也会比较乏力。需注意休息,加强身体保暖,避免受凉而引起月经不调。对于饮食方面需清淡,禁止生冷、冰镇、辛辣、烟酒等刺激性的食物。
你好,女生月经期间不要吃生冷辛辣油腻等刺激性食物,容易引起腹痛,月经期最好清淡易消化饮食,注意保暖,不要受凉,不要剧烈活动,注意会阴部卫生,护垫内裤勤洗勤换,不要熬夜,适当注意休息。
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