健康咨询描述: 大夫您好,最近每次睡着都被楼上噪音吵醒进而入睡困难,每天都在一点以后睡觉,有时能睡3-4小时,有时醒醒睡睡,甚至有一天被吵醒后整夜睡不着。这样的情况大概有一周多了, 失眠第三天的时候,晚上睡不着感觉胸闷,白天就缓解了,第二天晚上又是失眠,突然心脏跳的特别快,声音特别大,感觉要跳出来,比运动后都剧烈。一会儿缓解了。隔了一天以后,晚上又出现过两次,心跳的震得胳膊都在动。现在一睡着总感觉心慌慌的。现在不知道是不是心理作用,白天也觉得心脏不舒服,也说不出来怎么不舒服。 大夫我这个情况需要怎么解决呢?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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