健康咨询描述: 最近几年老是失眠,有时候睡眠时间不足6小时,精神状态也不佳,少言寡语,时不时头疼,尤其伤心,生气时就会头疼,而且脾气也是愈发不能控制。最近几年买了房子有贷款压力,和老公也不合拍,加上远嫁。带孩子没有工作。这种状态很是担心
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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