健康咨询描述: 你好脊柱专家我腰间盘突出是6.16扭了,我没注意发现突出都7月了,我才注意的那时候也没太休息,8.15开休息的,已经一个月多了还没好,如果算扭的日子和发现突出日子已经三个月了,我现在做久了一小时多就会脊柱骨头疼,腿没感觉,走路两个小时三小时没感觉就是坐久了一小时就脊柱骨头疼,我没吃钙片,应该吃点盖吗,我一个人没结婚,在外打工这样我没办法工作了,我吃甲钴胺,丹鹿通督,就是脊柱骨头疼,腿几乎没症状。坐久了疼起来走路就不疼了,我这的多久能好做理疗效果能好些吗,请专家帮助谢谢
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