健康咨询描述: 不喜欢别人碰到我,总感觉会弄脏我的衣服,会跟到很焦虑很焦虑!总是和别人保持一定的安全距离,但是在生活中如果总是这样的也会对我的人家关系有影响,但不这样我又会特别的焦虑!我也按照书上说的那样顺其自然为所当为,但是又总会去想尽量躲开,不要被碰到,如果碰到后又会很焦虑不安在重复的想脏了怎么办……很焦虑!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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