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孩子大便干饮食该如何调整?

女 | 3岁 2021-11-27 07:31:47 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我家孩子从小大便就一直挺干的,随着孩子年龄的增长,这种现象越来越严重了,平时我都有坚持给孩子补充益生菌,我想知道孩子大便干饮食该如何调整?

想得到怎样的帮助:请问孩子大便干饮食该如何调整?

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高彤
高彤 朝阳长江医院有限公司   主任医师 擅长: 脑梗死,脑出血,中枢神经系统感染,颅脑外伤恢复期。 帮助网友:10418
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2021-11-27 07:34:02 我要投诉

      通常孩子大便干燥,跟孩子没有养成定时大便有关系,另外孩子经常吃零食或者吃一些高热量的低纤维的食物,容易便秘,那么首先要让孩子养成定时大便的习惯,这样长期形成一个生物钟,大脑当中就有排便的信号了,然后多给孩子吃一些粗纤维的青菜,比如说芹菜,茼蒿,韭菜。火龙果等粗颗粒的水果。

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