有问必答网心理健康科 → 每天都很压抑每晚都哭

每天都很压抑每晚都哭

女 | 17岁 2021-11-29 20:36:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 被室友集体针对言语上的伤害一天比一天过分不知道该怎么反击只能憋着

医生回复区

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-11-29 20:42:39 我要投诉

      病情分析:
      被室友集体针对言语上的伤害,一天比一天过分。其实这也是校园霸凌的一种。就是精神心理层面的伤害。从室友当中选择一两个单独谈谈。看看他们到底对你有什么意见。
      指导意见:
      因为某件事自己做错了,或者是处理的不妥,可以改正。如果她们受人威胁,或者出于盲从而集体欺负你。怎么可以告诉班主任协调一下。

2021-11-29 20:47 ask943965505l 追问

刚开学比较内向不太敢说话其他几个人很快就玩的好起来其中有一个人就是单纯看我不顺眼就开始拉帮结派挑唆其他人一起孤立我一开始只是不跟我讲话后面就变成了每天晚上内涵我知道是在说我但是又不指名道姓每天心里都很压抑不想读书开始厌学本来打算退学但是怕退学后会后悔本来打算不理她们的

2021-11-29 21:10医生回答:

长期这样下去,你的心理会承受不了的。所以跟班主任商量一下,反映一下情况。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-11-29 20:45:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,17岁女生每天都很压抑每天晚上都想哭,被室友集体针对,可能是心理或精神过度压抑的。
      指导意见:
      建议平时应该学会调整自己心态,把心里面压抑事情倾诉出来告诉自己家人,希望家人可以理解帮助支持自己,自己应该有自信心和勇气,勇敢去面对现实,必要时在家人陪伴下咨询心理医生的。
      

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2021-11-29 20:56:41 我要投诉

      病情分析:
      被舍友集体针对,言语上的伤害一天比一天过分。不知道怎么反击,只能憋着。那这样的话,你越来会越压抑,所以你现在的情绪可能出了问题。
      指导意见:
      凡事都会有个因果,所以要考虑一下。从哪里开始了这种情绪的变化?找到最初产生情绪的那个伙伴,然后做一个彻头彻尾的长谈。有些事情是需要表达和陈述的。或者找到中间人,可以中和一下你们之间的关系。要学会找到资源,而不是憋着,忍着,让自己产生情绪上更大的问题。
      
      以上是对“每天都很压抑每晚都哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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