健康咨询描述: 每天都很压抑很不开心总想哭总是感觉活着很累晚上会失眠不失眠的话半夜三四点会醒别人训我的时候总想抱住自己不想听还想砸东西白天面对人要装作很开心心里却特别难受还总是头痛
已详看病情介绍,感觉你存在焦虑心理,建议你分散注意力,做一些感兴趣的运动或者活动,调整下心态,保持心情舒畅,情绪稳定,白天多运动,睡前喝点热牛奶,可以服用点谷维素,安神补脑液,香砂安神丸等药物治疗
考虑和心理因素紧张焦虑而引起的神经性的头痛是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行选择系统的进行治疗,一定要进行选择医嘱用药,同时应该密切的进行观察。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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