半月板轻度损伤的话一般通过修养是可以慢慢恢复的,近半年的话不要做剧烈的蹦跳,跑动等活动,可以考虑口服一些硫酸氨基葡萄糖胶囊或者局部注射玻璃酸钠治疗,后期恢复了是可以继续跑步运动的
半月板损伤是临床上比较常见的膝关节损伤之一,这个一般是由于长期的活动受伤或者是慢性的劳损等原因导致的,临床表现为膝关节的疼痛,肿胀活动受限,这个损伤以后不建议进行剧烈的运动,或者是长期的跑步等等情况
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