香蕉牛奶对减肥是有帮助的,因为香蕉牛奶可以促进肠胃蠕动,提高身体的新陈代谢能力,但是在减肥过程中一定要多加锻炼身体,燃烧脂肪,提高身体代谢,少吃高热量的食物,对身体都是有帮助的。
你好,香蕉牛奶不可以减肥,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,而减肥最重要的方法是减少热量的摄入,增加能量消耗,对于减肥来说主要还是靠主食的控制,不要吃高热量的食物多吃粗粮有利于减肥
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