晚上酸奶拌香蕉是可以减肥的,但是不能吃太多,吃太多也会引起肥胖。减肥期间,要注意饮食,避免食用高热量、高糖分、高脂肪的食物,比如巧克力、甜品,尽量吃蔬菜、粗粮。
可以吃的,但具体有没有减肥的功能?这个不一定的,还是要自己尝试一下,平时想要减肥的话,还是要在运动上下功夫,平时注意走走路,跑跑步,打打球都是不错的选择的,放松自己的心情,不给自己压力
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