对于甲亢的患者想要进行瑜伽锻炼的话,一般需要在病情平稳以后做瑜伽比较好,练瑜伽一些舒缓的动作,比如伸腰或者是压腿的动作,能够缓解甲亢的一些症状,如果甲亢比较重的时候,做一家容易使病情加重
对于甲亢来说可以练瑜伽的,但是练瑜伽时要请专业的指导师指导。甲亢属于一种消耗性的疾病,饮食上要多吃一些优质蛋白的食物,但是一定要记住,不能吃含碘元素高的食物,比如说海带,紫菜,海鱼,海虾等。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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