患有甲状腺功能亢进,平时可以做一些舒缓的运动,比如说太极拳,瑜伽,散步等等,但是要避免剧烈运动,由于甲状腺功能亢进,它是一种高代谢状态,消耗比较大,在饮食上也要多吃些高热量,高维生素,富含蛋白质的饮食
甲亢患者应尽量避免一些刺激甲状腺提示如建档立立式等,凡是会挤压到甲状腺的提示都最好避免练习,因为当你挤压到甲状腺时,就会增加甲状腺素的分泌。甲亢的患者应该注意饮食。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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