跳减肥舞能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-08 15:49:33 3人回复来自未知

健康咨询描述：跳减肥舞能减肥吗

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2021-12-08 15:56:38 我要投诉

跳减肥舞是可以减肥的，可以促进新陈代谢，促进脂肪燃烧，从而可以使体重下降。减肥运动的同时，还要注意饮食，尽量吃高纤维素、高维生素的食物，避免食用高热量、高脂肪、高糖分的食物。

张传英 天津市武清区中医医院主治医师擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科帮助网友：3862

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2021-12-08 19:13:54

你好，跳减肥舞是可以减肥的，但是减肥最快的还是利用抽脂手术，跳健身舞对减肥自然可以带来很好的作用。不光能达到减肥的效果，并且也可以提高人体的抗病能力，增强自身的免疫力，但是也要注意，在平时的饮食中不要吃过于油腻的食物，清淡饮食，对人体的好处是非常多的

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-12-08 18:02:45 我要投诉

跳减肥舞能够起到减肥瘦身的效果，运动量也要达到一个小时左右，这样才能够消耗热量，消耗脂肪，达到减肥瘦身的效果，而且还要控制好每天的饮食总量，每餐不要吃得过饱，长期的坚持，能够有效减肥瘦身。
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