秋天没有冬天那么寒冷,也没有夏天那么炎热,因为秋季降雨少,干燥容易生病,比如感冒,尤其是体质比较弱的人秋季吃大量的瓜果会导致肠胃抵抗力下降,从而会损伤脾,秋季天气稍微凉燥,稍微的不注意就会引起肠胃疾病,如果吃大量的瓜果,会引起腹泻等慢性胃肠道疾病
秋天来临之际,可以吃一些新鲜的瓜果,但是不要一次性吃太多,一次性吃太多有可能会导致出现腹泻腹痛,还会导致胃寒。秋天适量的吃一些瓜果对身体是有好处的,可以缓解秋季带来的干燥。不管是什么食物,都不要一次性吃太多,吃太多都会有一些不良作用。
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