指导意见:
在产后吃水果方面要因人而异,并且一定吃的不要过凉,可以把水果用开水烫一下,这样就会减轻对胃的刺激,吃水果方面可以吃火龙果,猕猴桃,苹果,桃子等,主食方面,适当吃些含有优质蛋白质的食物。
你好,产后可以吃水果,一个是水果营养丰富,还有通便的作用,但是最好吃常温下的水果,或者用水煮一下再吃。不要吃从冰箱里拿出来的。但是注意,不要一次性吃的太多。葡萄,香蕉,这种要少吃,容易引起宝宝腹泻。
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