治疗便秘有什么好的方法

      便秘是比较复杂的疾病，它往往都是一组病形成的，有结肠运输型便秘也有出口梗阻型便秘。比如出口梗阻型便秘就包括痔疮，肛裂，耻骨直肠肌肥厚，直肠粘膜内脱垂，直肠前突等等，有时是单种病，有时是多种病同时存在，可以通过手术治疗得到改善。同时应该注意饮食生活习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，多喝粗粮，多运动，养成定时排便习惯等等。

      出现了便秘的疾病，那么对于这种疾病，最主要是在平时的饮食习惯上做出调理，比如说经常食用一些富含膳食纤维的食物和水果，尤其是火龙果，对于排便更为有利，但是如果这种效果不理想，可以使用一些润肠通便的药物，例如麻子仁丸

      你好。导致便秘的因素有很多，比如饮食习惯，排便习惯及自身因素等。治疗便秘最好的办法是调整饮食。不吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，保持大便松软通畅。养成良好的排便习惯，排便时不要久蹲。
      以上是对“治疗便秘有什么好的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是有便秘的这种情况，这个可以适当的吃点香蕉或者是火龙果，饮食尽量清淡，不要吃易上火的食物，常用的药物，可以适当的吃点槟榔四消丸，这个都能够起到缓解的作用，如果是有排便费力的这种情况，可以适当的用点开塞露。