孕期出现血压增高的情况,可以适当的吃一些麦片的,麦片当中的膳食纤维含量丰富,对高血压的情况可能会有一定缓解的作用,建议如果血压持续增高的话,一定要及时的结合专科医生意见,服用降压药物!
孕妇高血压可以适当吃点燕麦片的,燕麦片它是属于一种粗粮,营养丰富而且可以起到润肠通便的作用,对血压影响也不是很大。平时孕妇适当吃点热麦片,一次不要吃得太多,有助于身体健康,也不会对血压造成影响。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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