月子里可以吃些多含维生素C的水果来祛斑。嗯,因为维生素C能够抑制皮肤氧化的作用。减少皮肤黑色素的产品和形成,从而达到祛斑的效果。建议平时多吃西红柿,猕猴桃,橙子。柠檬等含维生素C的水果
女性在做月子的时候,如果想要祛斑的话,一般可以吃一些苹果,橘子,鸭梨一直荔枝都是比较好的雀斑水果,比如西红柿,猕猴桃,还有柠檬都可以的,因为长斑是因为一些黑色素在脸上产生沉积而这些水果都富含维生素
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