健康咨询描述: 借酒消愁,愁更愁,每天醉生梦死,不愿意面对现实,有家不愿意面对
你要调整好自己的心态,有什么事情要和家人好好的沟通,把你的内心想法说出来,不要憋在心里,要学会释放,不要饮酒,饮酒过多会伤害身体,适当的外出运动,听听舒缓的音乐,等都可以缓解你目前的这些症状
病情分析:
你所说的这种情况有一定的抑郁情绪,这与环境影响,压力较大,近期经历影响等都有一定的关系。
指导意见:
建议你找一下导致你出现这种负面状态的原因,有针对性的去解决问题。无论现实生活中遇到什么困难,相信都是可以想办法去解决的,可以求助于周围的亲人或者朋友,不要过于悲观消极,多想积极乐观的一面,努力改善目前的状态,也可以做些有益身心的事情,做些让自己放松的事情来调整情绪。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己没有快乐,借酒消愁愁更愁,每天醉生梦死,不愿意面对现实,不愿意面对家人,可能是有心境障碍表现的。
指导意见:
建议到正规医疗机构心理科进一步进行咨询检查,根据医院检查结果在医生指导下选择治疗方案,有自信心和勇气,学会调整自己心态,学会调节自己心态放松自己,遇到事情多和家人沟通交流,积极配合心理科医生的指导治疗。
以上是对“没有快乐,内心空空荡荡借酒消愁,愁更愁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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