出现这样的情况,可能是肾气亏虚,性激素水平有异常导致有这个问题,可能呢最好是能够进一步的检查抽血化验雄激素水平,明确诊断,再针对性的治疗的。平时要避免辛辣刺激性饮食,不要熬夜。养成良好的生活习惯,早睡早起,戒烟戒酒。
身体出现乏力,而且睡眠质量不好,可能是由于身体过度劳累导致的,还有身体缺乏微量元素,也会出现这种情况,可以到医院检查一下是否有肾功能出现了问题,如果是精神压力过大也会导致昼夜颠倒的情况,需要通过药物来调理睡眠,是否有精神虚弱。
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