产后如何快速瘦身？

女 | 26岁 2021-12-27 16:59:22 1人回复来自未知

健康咨询描述：我现在已经生完孩子快三个月了，因为一直母乳，吃的太多所以人就显得很胖，我已经开始减肥了，每天早晨和晚上都有做运动，但是过去半个月好像都没看见什么效果，体重也只减了两斤。

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朱嘉绮沈阳市中西医结合医院主治医师擅长: 肥胖症,功能性消化不良,泄泻,便秘,咳嗽,感冒帮助网友：28012

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2021-12-27 19:30:51 我要投诉

健康的减肥方式就是一种循序渐进的方式，任何所谓快速的减肥方式都是对身体有害的，所以建议您还是通过饮食配合运动来科学健康的减肥，继续保持运动，并且在饮食上注意，不要吃含糖量过高的食物

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