健康咨询描述: 心情低落,烦躁心烦意乱,难受 我们的班主任是一个很不负责任的老师今天我生病了,老师却很嫌弃的样子还骂我,导致我现在很烦,有点想不开
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,13岁女生出现心情低落,烦躁心烦意乱,难受,可能是经历一些事情自己无法接受出现叛逆心理的。
指导意见:
首先应该学会调整最近心态,学会自我进行减压释放自己内心压力,把自己心里面压抑事情倾诉出来告诉自己父母,遇到事情多和家人老师沟通交流希望家人可以理解帮助自己,给自己多一些关心和鼓励,自己应该有自信心和勇气,勇敢去面对现实问题的。
病情分析:
上午好,从你说的情况看,有抑郁症表现,与各种压力积聚,性格敏感,师生关系紧张,消极心理暗示等因素有关系。
指导意见:
多想想生活的积极面,多积极的自我暗示,多注意自己的优势。
多与家人,朋友聊聊,多出去活动一下身体。转转一下注意力,避免沉浸在负性信息中。
如果你说的情况持续很久了,严重影响正常生活,要告诉家长,去医院看一下心理门诊。
病情分析:
你好,13岁的小女孩,心情低落烦躁,心烦意乱的非常明显,看你的描述班主任不负责任,你生病了老师还骂你,导致你心烦,甚至有点儿想不开
指导意见:
其实你这种情况跟你的抑郁情绪,情绪低落有明显的关系,当然跟你的老师骂你也有很大的关系,建议你还是尽早告诉你的父母,尽早去医院精神心理科就诊,明确一下诊断,早点治疗
以上是对“心情低落,心烦意燥,焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的,本身容易有敏感,也会在自我的受家庭环境和校园环境影响而有一些理想化的人格,是存在和自我的师长存在沟通欠缺以及有换位思考不到位而导致有上述的负面情绪和不排除有较窄的思维思考问题
指导意见:
这种情况是需要接纳生病的事实,但要尽可能的理解班级的老师的思维方式,需要进一步的自我进行正面的沟通通和理解,老师的不容易等同时要自我的转换思维进行放松,自己的健康状况为主
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