指导意见:
雪碧泡苦瓜对减肥并没有帮助,因为雪碧是属于碳酸饮料而且热量比较高,糖分比较多,对减肥是没有帮助的,在减肥的过程中尽量不要喝碳酸饮料以及高热量高糖分的食物,要养成良好的饮食习惯。
指导意见:
不能的,减肥根本是不能碰碳酸饮料的,其实减肥只要是坚持运动就会有效果,建议是合理的控制饮食加强有效的运动量来进行减肥,每天坚持运动时间控制在四十分钟以上。
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