中午睡觉总是会哼哼叫，晚上不会

      中午睡觉的时候会出现哼哼，而晚上睡觉并不会出现这种情况，像这种大多数是因为人的活动规律是白天活动工作，而晚上休息睡觉，白天可能受外界的干扰比较大大睡眠不深，所以会出现这种情况，夜晚外界安静而且深睡状态，所以不会产生这种情况，如果你目前这种状态不影响你的生活，工作学习，那就顺其自然，不要去干预他，养成良好的休息睡眠规律，如果你感觉对你有困扰，也可以适当的治疗，可以避免焦虑，学会放松。尽量的使你入睡的环境安静。光线适宜避免外界的刺激。

      病情分析：
      你说的这种情况有可能与压力较大，睡眠环境影响，不良的睡眠姿势影响，饮食影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你不要在午饭结束之后马上入睡，最好等半小时再入睡。睡前不要有太大压力，保持情绪稳定。睡眠时保持良好的睡眠姿势，避免俯卧，也不要仰卧时压迫心脏或者导致身体某部位不舒适，更不要趴在桌子上睡觉，保持环境适宜。睡眠时间不要过长，最好在20分钟左右。

      病情分析：
      通过您的描述，您这种情况更多的是一种呓语，就好像处于睡梦中说一些梦话，从而发出的声音，您说之前没有，最近才有的，这需要您觉察一下您最近的情绪有没有发生变化？
      指导意见：
      俗话说日有所思夜有所梦，如果过分的紧张焦虑的话，也可能出现，建议您中午睡觉的时候可以做做深呼吸或者听听音乐，有助于放松下来，让自己慢慢的进入睡眠状态
      以上是对“中午睡觉总是会哼哼叫，晚上不会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！