山药中富含蛋白质,多种维生素,碳水化合物等物质,山药对身体有较多的好处,具有健脾益胃,止咳化痰,降血糖的作用,还可以延缓衰老,预防动脉硬化,益气补血。所以适用广大人群使用。
像山药这个东西,它主要和土豆的性质是差不太多,那么含的脂肪量相对来说也比其他人的高,所以说在摄入山药之后,在主食这方面还是要适当的去控制一下量,不要超标。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线