天一冷，手就发凉，如何物理缓解？

      你可以喝一点姜水，这个是去寒的，另外就是注意保暖，可以带个棉手套，尽量不要去冷一点的地方，你也可以贴一个暖宝宝，这些对你的这个温度缓解都是比较有帮助的，当然，这个最终的一个情况还是因而异的。
      

      天一冷手就发凉，这种情况下很显然是因为天冷的时候可以导致末梢的血液循环差，不能有效的供应相应的一些能量，使得代谢过程当中减慢而导致局部的手和四肢的发凉。
      

      出现这种问题，其实还是和软组织粘连等一些方面因素有关系的，造成局部循环不良的一些因素所引起的，所以这种情况可以考虑物理治疗，比如做小针刀针灸等一些治疗去帮助改善，都会有一定的效果。
      
      以上是对“天一冷，手就发凉，如何物理缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！