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常吃红薯要注意哪些事项？

女 | 34岁 2022-01-01 21:38:26 2人回复来自

健康咨询描述：常吃红薯要注意哪些事项？

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2022-01-01 21:45:55

红薯富含丰富的纤维素，如果患者肠胃不舒服或者是消化不良的话，不建议吃过多的红薯，有可能会加重肠胃的负担。平常吃红薯建议一次性不要吃太多，吃多了容易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳，让人腹胀打嗝。

苗露邹平市人民医院主治医师擅长: 动脉硬化性疾病脑中风脑梗塞等疾病帮助网友：36767

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2022-01-01 22:53:59 我要投诉

吃红薯要注意避免一次性吃太多的红薯，很有可能会造成消化不良，出现腹胀的症状，红薯时最好搭配一些米面，或者其他的蔬菜一起吃。如果红薯皮呈褐色的话，最好不要食用，避免引起中毒。