健康咨询描述: 你好,我现在是十六岁,就这段时间特别容易生气有的时候就憋在心里还容易哭头还疼
你最近容易生气,容易哭,还容易头疼,像这种有可能你的精神心理出现了问题,所以现在去百度上搜灵,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态,也可以知道你存在哪方面的精神心理问题,以便及时的对症治疗,作为你自己每当有这些负面情绪的时候,及时的找一些你自己喜欢做的事情去做,用来转移注意力,不要老是关注这些负面情绪,对自己多一些接纳认可,也可以找朋友倾诉,最好与自己的父母很好的沟通交流,必要的时候可以去精神卫生中心就医,让精神科的医生及时的治疗。
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