健康咨询描述: 益生菌能减肥通便吗
益生菌主要是乳酸杆菌,它对人体有一定的减重,同时还有一定的调节血脂作用,促进血脂的排泄。还能改善肠道的菌群,所以在减肥瘦身的过程中可以适当的使用益生菌,同时还要控制好饮食的总量,避免高热量的食物过多的摄入。
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