健康咨询描述: 最近失眠越发严重,会困,一旦睡着也不会惊醒。问题是总会听到各种细微声音无限放大导致睡不着,比如空调滴水声,卫生间管道气流声,地下室电梯机器声。这就很神奇,因为我住五楼,正常人类不该听到地下室机器声吧?所以我也不确定是不是幻听,但就是一晚上会被各种真实存在的声音包围而睡不着,经常因此到天亮。也就顺带着白天头痛,晕乎乎的,注意力下降,整个人都很颓。 想知道这算是什么问题呢?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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