健康咨询描述: 我由到了夏季炎热经常会出现虚汗失眠有时整夜难眠已有两年多了由于近期病情加重就在西安脑康心理康复医院检查当时说病情厉害需住院治疗需要费4至5千左右没想到却是一个无底洞当时预交5000元光一天检查就没后续复查更可怕听别诉说原来是一个私人医院
私人医院还是不要去!思虑过度会引起神经衰弱、植物功能神经紊乱、神经焦虑,进而出现失眠多梦的这些症状。治疗方面主要是可以服用中成药治疗,治疗思虑过度效果比较好的中成药有百乐眠胶囊或者归脾丸,都可以改善思虑过度引起的失眠,可以补益心脾、宁心安神,临床效果不错。除了服药之外,还可以多吃有助于帮助入睡的食物,比如睡觉之前可以喝一杯糖水,或者喝一杯温热的牛奶,都有助于促进入睡。还可以经常吃点莲藕,莲藕对于血虚失眠非常好,比较适合思虑过度引起的失眠的,可以把莲藕炖烂,加上蜂蜜一起食用。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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