健康咨询描述: 怎样才能戒烟啊?没钱了
你好,首先我觉得你的心态就不对,不是说没钱了才戒烟,有钱了又抽,戒烟主要是自身意识到它对人体的一些危害性,戒烟主要还是依靠毅力,吸烟不仅可以引起一些呼吸系统疾病,还可能会导致一些心脑血管疾病,所以还是要重视,可以通过一些食物分散注意力。
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