您解答了我的问题，就是关于我的“很久才能进入睡眠
健康咨询描述：
您解答了我的问题 ，就是关于我的“
很久才能进入睡眠！！！”的这个帖子，现有几点不懂，还想在咨询下，麻烦您了。
请问，神经衰弱能遗传吗？ 我妈妈就是神经衰弱的，而且伴有失眠的现象。
还有，什么叫强迫思维？
另外，当我很累的时候，或早上起的很早的时候，晚上很容易入睡的，请问，那我的情况到底是不是神经衰弱吗？ 还是没有合理的安排好作息时间呢？？？
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有些精神心理障碍有家族史的，比如强迫症，焦虑特质，双相情绪障碍，有一定的遗传倾向性，你现在困扰你的是失眠，是入睡困难，要白天多运动，一定要早起，白天不补觉。
你好，根据你讲述的情况，神经衰弱是不会遗传的，强迫思维是自己不能控制自己去想一些没有必要的事情，心里清楚就是控制不住自己，现在你不属于神经衰弱的，可能是自己作息时间不规律和心里因素有关系。
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你好，神经衰弱主要原因是心理影响，可能和平时生活习惯以及作息时间不规律有关系，应该不会有遗传性的，强迫性思维属于自己无法控制自己去想一些，但是心里清楚没有必要时事情，你现在可以是作息时间不规律导致失眠。
以上是对“您解答了我的问题，就是关于我的“很久才能进入睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 神经衰弱
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饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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