健康咨询描述: 长时间手淫史最近在戒掉。又喝酒的习惯最近因为一些原因常熬夜有时通宵。感觉肠胃不适,出虚汗失眠,脱发发际线上移。去看中医说身体湿气过多。担心自己是否得了肾衰竭?
这种情况需要注意戒掉不良习惯有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,保持良好心情,适量运动增加机体免疫力有好处的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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