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脊椎有点疼痛，现在脊椎尾部盆骨两边痛l

男 | 22岁 2022-01-13 19:40:22 1人回复来自未知

健康咨询描述：大腿根部内侧一动就剧烈疼痛，走路与咳嗽，打哈切都会引起臀部骨头剧烈疼痛，刚去医院看了说没事，多运动就好了！多做腰部运动……可信么

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褚彦玺鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 肝胆胰腺疾病，结直肠疾病，甲状腺及乳腺疾病。帮助网友：28427

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2022-01-13 19:44:36 我要投诉

如果在发病的时期例如说现在产生疼痛，这种情况不太适合进行训练，如果是缓解了以后，这种可以通过平时的训练，例如说小燕飞桥式运动增加腰部的力量，就可以更好的保护脊柱的。避免产生痛再次疼痛。

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