健康咨询描述: 我是2015年8月做了半月板切除的。当时医生告知,由于半月板坏死,左腿内侧全部切除,外侧将破损严重的进行切除,留下一个小圆板,韧带不敢动。医生叮嘱说它的恢复很慢,让我不要下蹲,不要负重,尽量避免上下楼梯,还教了我几个简单的功能性锻炼动作。可到现在,已时隔一年多,腿仍然不能正常行走,平路慢行一公里内还差不多,快点或长点就疼痛厉害。
想得到的帮助: 请问我还可否坚持吃药,如何进行锻炼能让它快速恢复?
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