性生活时间短，硬度不够，

男 | 30岁 2022-01-14 14:00:28 3人回复来自衡水市

健康咨询描述：性生活时间短，没有以前硬！略感疲惫！第二次很难，有过手淫史！

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尹楠山西医科大学第一医院主治医师擅长: 泌尿外科常见疾病，膀胱肿瘤，肾肿瘤，尤其擅长前列腺帮助网友：19107

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2022-01-14 14:36:02 我要投诉

性生活时间比较短，硬度不够的这个现象，那么它的这种情况叫做一定早泄是疲软的这个现象有关系的这一种情况下它都是与这个长期的手淫时有关系，一定要戒掉手淫习惯，然后再正常的配合一些金匮肾气丸等药物的口服坚持的精神调理才是有效果的。

zsdoc9367164719 副主任医师擅长: 男性性功能障碍、阳萎、早泄、阴茎短小，老年性阴茎萎帮助网友：1763

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2022-01-14 15:59:28 我要投诉

在性生活中出现时间短、硬度不够是性功能障碍的问题，这和你长期的手淫有关，一定要戒掉手淫，运动可以采用凯格尔运动。建议你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪进行健康、科学的阴茎锻炼。

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张燚顺平县医院医师擅长: 擅长普外科常见手术，比如：阑尾炎，疝气，静脉曲张，帮助网友：9993

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2022-01-15 11:42:44 我要投诉

性生活时间短的问题和龟头的敏感度、肾气不足、过度劳累、炎症、环境因素都有关系，建议平时要调整好作息规律，不要熬夜，适量锻炼，增强自身的免疫力，戒除手淫、烟酒等不良嗜好，可以明显改善情况，调理一段时间不恢复就需要在性交前使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，延缓射精的时间。
以上是对“性生活时间短，硬度不够，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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