感觉自己恐惧狂犬症。
健康咨询描述： 几个月前用手摸了摸外面的猫（可能被舔了），回家后直接触碰了鼠标，最近又用了那个鼠标后没有洗手又扣了牙齿（最近牙齿老是刷出血），害怕得狂犬病，而且今天感觉一接触水就感到紧张，感觉嗓子似有非有紧缩感。感觉心很慌张。
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狂犬病的传播主要通过犬类咬伤、抓伤、舔舐，特别是咬伤，一旦出现抓伤或咬伤，要及时到医院就医，针对检查结果治疗，如有需要，要注射狂犬疫苗的，狂犬，病的传播途径，可通过皮肤粘膜传染的方式，也可通过呼吸道传播或消化道传播，比较少见的传播途径跟医疗相关的器官移植，这种情况很少见。如果不放心，可去医院检查，并注射狂犬疫苗
这种情况感染狂犬病毒的风险不大，平时要注意养成良好的生活习惯，避免接触小动物，如果被狗猫抓伤咬伤以后需要用肥皂水清洗碘伏，酒精进行消毒，有可能会感染狂犬病的哦，您的情况因为并没有直接的被狗猫抓伤，所以得狂犬病的风险不大，也不用太担心，很紧张的。牙齿如果出血，考虑是缺少维生素C的。
疾病百科| 狂犬病（别名：恐水症）
温馨提示：
应加强预防措施以控制疾病的蔓延，预防接种对防止发病有肯定价值，严格执行犬的管理，可使发病率明显降低。
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