我这种情况属于轻度抑郁不？
男 | 33岁 2022-01-15 12:58:11
2人回复
来自沈阳市
健康咨询描述： 最近几天有种特别失落感，这么大了个人问题还没解决，家里人说我说话都是负能量，我现在看什么都不顺眼，尤其不爱去上班，每天去上班就不高兴，下班了心情还好些，但总有种失落感，不知道为什么？该怎么调整？
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2022-01-15 21:56:16 我要投诉
有可能是有一定的紧张焦虑，抑郁等负面情绪，有可能是最近受到了一些刺激，精神压力过大，爱会有一定的冲动行为。建议平时要放松心情，最好到正规医院心理科跟医生进行面对面交流。同时要放松心情，可以适当的进行一些户外的运动锻炼。
2022-01-16 19:10
匿名追问
请问医生个问题，这种是女生有好感表现吗？前天早上在车站等车，有个女生我经常能看见她，她也知道我，而且等车时候她就站在我身后不远的地方，我看她时候她好像有什么高兴事儿自己在笑，我要等的车来了，她就看看我要上的车，然后还看看我，之后她就一直看着我上车，我上了车看她还在车底下一直看我
2022-01-16 23:38医生回答：
如果自己很在意的一件事情，有可能会感觉对方是在看自己。也可以尝试着去主动交流和沟通。
2022-01-15 19:52:41 我要投诉
根据你所说的症状，的确是存在一些抑郁症的症状的，但是到底属于哪种程度的抑郁症，是需要精神科医生当面的精神检查之后才能得出判断的，建议积极的和周边人进行沟通，注意沟通的方式，合理的宣泄情绪，培养一些爱好
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