健康咨询描述: 睡眠不足,难以入睡,早醒; 2、出现头痛、胃痛、颈背痛等身体不适; 3、讲话做事缓慢; 4、胃口不好,体重减轻或增加; 5、对事情缺乏兴趣,高兴不起来; 6、没有精力,容易疲劳; 7、自觉没有用处,没有希望; 8、思想不集中,下不了决心;
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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