跑步关节损伤，该用什么药，怎么样能快点好

健康咨询描述： 跑步关节损伤，该用什么药，怎么样能快点好起来
我是跑步损伤的，是慢跑，我不是运动员，就是为了健身和减肥，每次跑5公里，计一个小时，我身高170CM。体重150斤，一共跑了6天，前面一直跑得很顺畅，最后一天跑的时候发现膝盖关节有点不舒服，又坚持了跑10多分钟，还是不舒服，就没跑了，当时走路是不疼的，就是跑的时候有点不舒服，当时右膝盖关节要严重点，第二天去做了个按摩，就按摩了右脚，不知道是不是因为按摩的原因，按摩以后想在右脚还要严重些，走路都有点疼痛，现在离关节受伤有6天了，左脚已经好了几天了，但是右脚还是疼痛，这两天我在贴膏药（是修正药业的通牌筋骨贴），好得还是不明显，希望给我回复的医生告诉我该用什么药，怎样才能快点好起来，先谢谢医生了.注:关节受伤以后就一直没跑步了，但是在坚持每天游泳一小时。

想得到怎样的帮助：希望给我回复的医生告诉我该用什么药，怎样才能快点好起来，先谢谢医生了.注:关节受伤以后就一直没跑步了，但是在坚持每天游泳一小时。